Werner Corßen , Schwanewede


Mit 5 Grundelementen zum "Deutschen Meister"


 

Dieser Trainingsleitfaden ist eine unverzichtbare Unterlage um ein Motorrad-Trial-Training strukturiert und systematisch zu erarbeiten und somit die Grundlagen des Motorrad-Trial zu erlernen.

 

Fortgeschrittene können ihr Trainingsprogramm immer wieder überprüfen und optimieren.

 

Ein wichtiger Teil des Trainingsleitfadens ist die Eigenkontrolle!  Aus diesem Grunde gibt zu jeder Übung Informationen für die Selbstkontrolle.


 

Vorstellung der Grundelemente

 
1.Grundhaltung

 

2.Kurven und Kehren

 

3.Hang auf– Hang ab

 

4.Parallel zum Hang

 

5.Stufen mit zwei Gasstößen